Heilpflanzen besitzen bestimmte Wirkstoffe, die zu Heilzwecken und vorbeugenden Maßnahmen für die Gesundheitsförderung genutzt werden. Sie können Krankheiten lindern und bewirken ein besseres Wohlgefühl. Kräuter und Kräutertinkturen werden für Heilzwecke eingesetzt. Oft wurden die Frauen, die dieses Wissen hatten als Hexen bezeichnet und nicht selten auf dem Scheiterhaufen verbrannt. Naturheilkunde ist ebenfalls den Völkern Asiens, Indiens, Afrikas usw. bekannt - die Heilmethoden werden mit Heilkräutern unterstützt, der Körper als Ganzheitliches betrachtet, als Einheit von Körper, Geist und Seele. Nur daraus entsteht Gesundheit und Wohlbefinden. Doch auch unsere Großmütter wussten, welches Kraut wogegen oder wofür eingesetzt werden konnte, heute ist dieses Wissen um die Heilkräfte der Pflanzen wieder aktueller denn je.

Heilwirkung von Kräutertees

Jeder dritte Deutsche leidet unter einer Allergie, die durch – für gewöhnlich harmlose – Umweltstoffe bzw. Allergene (u.a. Tierhaare, Pollen oder Hausstaubmilben) ausgelöst werden. Die Tendenz hierbei ist jedoch steigend.

Zu wenig Zeit oder Ahnung ist oft die Ursache, warum sich zu viele Menschen zu wenig Vitamine zuführen. Doch für diese Misere hat die moderne Technik idealen Ersatz; Nahrungsergänzungsmittel, auch als Vitalstoffe bekannt. Doch da diese Stoffe chemisch sind, gibt es bei der Einnahme einiges zu beachten.

Von romantischen Waldspaziergängen und wichtigen Gartenarbeiten, sollten empfindliche Schimmelallergiker im Herbst absehen. Dazu rät das Deutsche Grüne Kreuz (DGK) in Marburg. Gerade zu dieser Jahreszeit steigt die Anzahl der Schimmelpilz-Sporen auf abgestorbenen Pflanzen enorm an. Bereits beim Umgraben des Komposthaufens, beim Rasen mähen oder Laub rechen, können Sporen in die Luft gelangen und eingeatmet werden. Vor allem feuchte Wälder und landwirtschaftlich genutzte Flächen sollten gemieden werden, so der DGK.

Ist schon ziemlich heftig. Jeder dritte Mensch leidet unter einer Allergie und es werden immer mehr. Doch warum ist es so?

Aufgefallen ist der Anstieg den Ärzten, als sich immer mehr Menschen gegen Allergien behandeln ließen. Andererseits könnte ein Grund für die vielen Allergieausbrüche, die extreme Hygiene (Händewaschen, Desinfizieren) sein. Auf jeden Fall sollte man, sobald man sich schlecht fühlt, einem die Augen tränen oder permanent die Nase läuft, einen Arzt aufsuchen und sich mal gründlich durchchecken lassen.

Gerade in der jetzigen Zeit leiden viele Menschen unter Allergien. Um sich zu schützen gibt es aber auch einige Mittel und Wege. Ein Weg ist, vollstänig auf Alkohol zu verzichten. Forscher haben festgestellt, daß das in Wein, Schnaps und Bier enthaltene Histamin Allergieprobleme verschlimmern kann. Die Forscher sagen auch, daß regelmäßiger Weinkonsum sogar das Risiko an einer saisonale oder ganzjährige Allergie zu leiden um ein Vielfaches erhöht. Am besten auf Schorlen oder alkoholfreie Getränke umsteigen.

Allergieauslösende Pollen fliegen mittlerweile schon das ganze Jahr umher. Daher stehen Menschen mit Allergien auch stärker und länger unter Allergie"stress". Helfen kann da eine Hyposensibilisierung auch Allergieimpfung genannt. Nach dem feststeht auf was der Patient allergisch reagiert kann der Allergologe mit der Hyposensibilisierung anfangen. Beachtet werden sollte aber,  daß mit der Sensibilisierung angefangen werden sollte, wenn die Hauptpollenbelastung vorbei ist, also die Zeit nach der Hauptblüte. Auch während der Hauptsaison sollte man Entzündungen der Schleimhäute der Augen und der Nase behandeln lassen, sonst könnte sich eine chronische Krankheit aus den Beschwerden entwickeln. 

Allergie und Sport verträgt sich das? Viele Allergiker stellen sich diese Frage. Sport ist für Allergiker sehr wichtig. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, dann lesen Sie bitte hier weiter.